Сообщения
181. tcklife[1289](Off)Цит|Отв
12 Апр, 9:08
San4ez, Street Workout - уличные тренировки на турниках и брусьях как альтернатива дорогим фитнес-клубам. Это молодое спортивное направление завоёвывает сотни тысяч приверженцев во всём мире. Workout оказывает положительное воздействие в социальной жизни города и страны.
Строятся новые спортивные площадки на которых можно тренироваться абсолютно бесплатно.Вместо алкоголя и
других разрушающих вредных привычек жители стран выбирают спорт и развитие тела и духа. В поддержку этого движения высказал свое мнение и известный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Валерий Гончаров: "Ребята молодцы. Занимающихся на уличных площадках становится всё больше. Это большой шаг к оздоровлению нации".
182. San4ez[1243](Off)Цит|Отв
12 Апр, 12:54
Пусть лучше в зал идут... Я конечно не против таких снарядов как турник и брусья... Но это не полноценная тренировка, разминка максимум
183. San4ez[1243](Off)Цит|Отв
12 Апр, 12:57
Просто я ненавижу псевдоспортсменов приверженцев вокраута, которые слушают мавашу, называют протеин химией, качков перекачаными уродами... И таких очень много
184. tcklife[1289](Off)Цит|Отв
12 Апр, 21:15
San4ez, не обобщай. Не все такие.

"...Но это не полноценная тренировка, разминка максимум". Смотря как кто занимается и сколько времени на это уделяет.
185. San4ez[1243](Off)Цит|Отв
12 Апр, 22:50
tcklife, 70% таких... Еще смешно когда турникмэна не качают ноги... Насчет самой тренировки...я еще раз пишу... Для разминка, поддержания формы гимнастические снаряды можно использовать...но самим "турником" ты ничего не добьешься
186. tcklife[1289](Off)Цит|Отв
13 Апр, 22:22
San4ez? я выше тебе объяснял.
На счёт ног - согласен))
187. --[DARION]--[3568](Off)Цит|Отв
02 Июн, 10:10
футбол люблю играть
188. DarkExpert[51](Off)Цит|Отв
03 Июн, 13:52
Футбол, баскетбол - вот чем стоит заниматься
189. RELIANT[278](Off)Цит|Отв
08 Июн, 1:20
Хожу в тренажерний зал))
190. --[DARION]--[3568](Off)Цит|Отв
09 Июн, 12:43
А Я занимаюсь карате
191. .::SENSEY::.[899](Off)Цит|Отв
09 Июн, 17:10
Весельчак, молодец
192. .::SENSEY::.[899](Off)Цит|Отв
09 Июн, 17:12
увлекаюсь футболом и баскетболом. начал ходить в качалку
193. --[DARION]--[3568](Off)Цит|Отв
10 Июн, 18:33
@lek$ey, Спасибо. я так же имею награды (3 медали и 8 грамоты) каждый раз в соревнаваниях занял 3-местоГрусть
194. pfc android[136](Off)Цит|Отв
11 Июн, 17:16
Весельчак, молодец
195. --[DARION]--[3568](Off)Цит|Отв
12 Июн, 8:45
и плюс у меня желтый пояс.
196. MaX iz TDK[59](Off)Цит|Отв
14 Июн, 15:09
Занимаюсь Джю-джитсу
197. Алтынбек[533](Off)Цит|Отв
14 Июн, 23:44
San4ez, на турнике без раскачки сколько делаешь?
198. San4ez[1243](Off)Цит|Отв
15 Июн, 1:57
Алтынбек, раз 12 сделаю
199. San4ez[1243](Off)Цит|Отв
15 Июн, 1:58
Весельчак, какой вид карате?
200. Алтынбек[533](Off)Цит|Отв
15 Июн, 9:31
San4ez, ну ты по 12 раз каждый день в течении дня делай на продолжительности 3-4 месяцев . Столько подходов сколько сможешь. И узнаешь на сколько это "максимум разминка". А на счет ног да согласен

<<Пред. След.>>
1 2 3 ... 9 10 11 12 13 14

Стр.


Ответить на тему
Сохранить в txt
Дизайн:
крупный / мелкий / минимальный

Группа в контакте
weplog.net
waplog
TOP.WAPSTART.RU